| VYHLEDÁVÁNÍ |
Symboly označení některých našich proteinových a aminokyselinových výrobků:
1/ AminoExact® jsou směsí proteinů s odlišným zastoupením aminokyselin, jejichž výsledná kombinace se co nejvíce blíží optimálnímu proteinu podle SZO. Nově neobsahují volné aminokyseliny, aby se dobře daly kombinovat s výrobky řady AMG (Amino Muscle Growth).
2/ AbsoRapid. Rychle vstřebatelné proteinové nápoje.
3/ AbsoRetard. Proteinové nápoje s prodlouženým vstřebáváním („noční proteiny“)
4/ GF (Growth Factors). Výrobky s obsahem přirozených mléčných růstových faktorů IGF, TGF a pod.
5/ AMG (Amino Muscle Growth) Výrobky s hlavní složkou speciální směsí volných aminokyselin, u které při výzkumech v létech 2002 až 2007 byl zjištěn trojnásobně rychlejší růst svalů než u podobného výrobku s proteiny. Patří sem i výrobek Amino Collagen, který je zaměřen na podobném principu na podporu růstu vazivové tkáně (šlachy) při rychlém růstu svalů.
Vhodný postup při rozmíchávání všech typů nabízených nápojů:
Doporučujeme používat elektrický mixer. Uvedené množství prášku se nasype do mixeru nebo ručního šlehače a potom se doplní asi polovinou množství tekutiny a mixuje. Nouzově je možné prášek zalít malým množstvím tekutiny a dobře rozmíchat na kašičku. Potom je vhodné nechat nápoj několik minut odstát a znovu rozmíchat za postupného přidávání tekutiny. Rovněž je možné odměřenou dávku prášku vsypat do plastové láhve (např. od balené vody) a před konzumací přidat vodu a protřepat, až se prášek rozpustí. Do el. mixeru je vhodné přidat před zapnutím 2-3 kostky ledu a dobře přikrýt. Přidáním ledu při mixování se vytvoří drobné krystaly, které mikronizují práškovou složku a výrazně zlepšují využití živin z nápoje i jeho chuť! Příliš hustý, řídký nebo špatně rozmíchaný nápoj nemá odpovídající chuť. Některé sedimentující složky nápoje jsou obvykle tvořeny nerozpustným podílem rostlinných proteinů nebo jiných špatně rozpustných složek (minerálních látek), krátce před dopitím zbytek nápoje lehce promíchejte. Po odebrání potřebného množství prášku vždy obal ihned dobře uzavřete, podle možnosti skladujte v chladnu.
Jak polykat větší množství kapslí nebo tablet?
Nepolykejte společně kapsle a tablety, vždy je rozdělte. Napřed spolkněte doušek tekutiny. Potom si dejte do úst kapsle nebo tablety (zatím je nepolykejte) a přidejte k nim tekutinu. Kapsle nebo tablety s tekutinou v ústech trochu promíchejte, aby se celé namočily. Teprve potom je polkněte a zapijte další tekutinou. Při polykání tablet se trochu zakloňte, naopak při polykání kapslí se spíše mírně předkloňte. Tímto postupem zabráníte potížím při polykání a nalepení kapslí nebo tablet v hltanu. Kapsle se rozpustí asi pět minut po spolknutí a pak je vhodné je ještě trochu zapít. Podobně můžete zapít i tablety. Pokud někdo přijímá i práškové doplňky „nasucho“, (lžíci prášku zapíjí vodou), je nejlepší začít práškem a potom kapsle a nakonec tablety.
Co znamenají některé výrazy na etiketách?
Povinné údaje na etiketách jsou dány zákonem, který někdy povinně nařizuje uvádět na etikety výrobků věty nebo údaje zdánlivě nelogické. Proč zde tedy jsou a jak se jimi řídit?
Spotřebujte do: nebo Datum minimální trvanlivosti: doporučujeme nepřekračovat, ale i při překročení obvykle nehrozí riziko znehodnocení (výjimka spíše nápoje s vyšším obsahem tuku, který může žluknout). Pokud kupujete některé výrobky s tím, že je budete mít dlouho, doporučujeme uložení v chladnu.
Způsob přípravy: je nutné dodržet. Nadměrně husté nápoje jsou častým zdrojem potíží (průjmy, nevolnost) osmotického původu.
Dávkování: dávkování je v podstatě stanoveno státními orgány nebo vyhláškou a v průběhu času se tyto názory mění. V mnoha případech se v praxi používají mnohem vyšší dávky. Při dávkování podle návodu nehrozí riziko. Zákon však nařizuje výrobci uvést na obalu doporučené dávkování, ikdyž vyhláškou není omezeno (např. lecithin).
Stejně nelogická je potom i povinná věta Doporučená dávka se nesmí překročit.
Není určeno pro děti do 3 let a Ukládat mimo dosah dětí. Tato věta neznamená, že výrobek je pro děti škodlivý nebo nevhodný, ale že neprošel schvalovacím režimem pro výrobky určené pro malé děti (do 3 let), a kromě toho se tato věta musí uvádět u tablet nebo kapslí, kde je riziko jejich vdechnutí dětmi.
Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Povinná věta bez ohledu na složení výrobku.
Pokud chcete dlouhodobě používat výrazně vyšší dávky některých doplňků, je vhodné blíže se seznámit s případnými riziky.